「根拠のない自信」を持つ方法
2020/05/21
こんにちは、小山です。
「根拠のない自信」というものがあります。
「意味もなく、理由もなく、とにかく自分を信じている」
ということですね。
まさに無敵です（笑）
あなたはコレ、持ってますか？
いわゆる「根拠のある自信」では、これには叶いません。
根拠自体が、もろくも崩れ去る危険性は常にあるからです。
「自分は社内で売上ナンバーワンだから素晴らしい」
と思っていても、来月は後輩に抜かれるかもしれません；；；。
その点、「根拠のない自信」は、強いです。
なにせ、根拠がないですからね（笑）
崩れようがないです。
だからもしあなたがコレを持っていたら、ぜひ大事にしてください。
失敗しようが、笑われようが、無敵です。
そして最後には、自分の欲しいものをしっかりと、手に入れるはずです。
一方、厄介なのが
「根拠のない不安」
です。
「意味もなく、理由もなく、とにかく不安だ」
というものですね；；；。
「意味もなく、理由もなく、自分が信じられない」
と言い換えても良いと思います。
ひょっとしてあなたもコレをお持ちですか？？
私は断言しますが、
「根拠のない不安」
は、存在しません。
必ず、あなたが自分を信じられない理由が存在します。
大人になってからの失敗とは限りませんね。
ずっと昔、とても小さかった頃に、お母さんに叱られた経験かもしれません。
十代の頃、好きだった人に、ヒドい振られ方をした経験かもしれません。
厄介なのは、その出来事自体を忘れていることが多い、ということです。。。
実際、その出来事を思い出すだけで、効果があります。
その出来事は、「今の自分とは関係ない」ということが腑に落ちるからです。
そして、その時の自分を、「そんなこともあったね」と、受容することができるからです。
（NLP的には「その頃の自分を癒す」 などのテクニックがあるようですが）
「根拠のない不安」は放っておくと、あの手この手であなたの動きを止め、チャレンジ精神を蝕んでいきます。
だから、大事なことは、自分が「根拠のない不安」を感じたら、それを敏感に察知することです。
（気づいていない人も多いですからね）
そして、その根拠、つまり原因を突き止めることです。
「根拠のない不安」は、存在しません。
必ず「根拠」はありますからね。
不安の原因を突き止めて、その時の自分を受け入れることができると、なぜか根拠なく自分を信じられるようになります。
一石二鳥ですね（笑）
ぜひやってみてください。
