あなたがスタートできない理由は、、、

 

こんにちは！小山です。

 

あなたは、「やりたいんだけどなかなか踏み出せない」ということはありませんか？

 

私はあります（笑）

 

こんなセミナーやってみたいなあ、とか、こんなレストランでランチ会やりたいなあ、とか、値上げしたいなあ、とか、、、爆

 

以前に比べたらだいぶマシになりましたが、完全になくなったわけではありません。

 

また、ひょっとしたらあなたは、こう言った具体的なこと以外にもっと根本的なこと、例えば

 

「コーチとして独立したいが一歩踏み出せない」という大きな課題に直面しているかもしれません。

 

私もここには書けないようなことがいろいろあります（爆）

 

ま、しかしいずれにしても最近は「これをやりたい」と思ったことはだいたいストレスなくできています。

 

多くの場合、うまく始められないのは目標設定の仕方に問題があるのです。

 

 

目標が高すぎる場合

 

目標が低すぎる場合

 

どちらもうまくいきません。

 

目標が高すぎると、失敗するのが怖くなります。

 

で、しっかり準備してから始めよう、と考えます。

 

だから、いつまでたってもスタートできません。

 

一方、目標が低すぎるとモチベーションが上がりません。

 

別にやってもやらなくてもいい、と思ってしまうからです。

 

どんな目標のとき「高い」と感じ、どんな目標のとき「低い」と感じるのでしょうか？

 

それは人により異なります。

 

ポイントは、

 

頑張れば達成できそうな目標を設定する

 

ということです。

 

この「ほどよい加減」が自分でわかってくると、行動するのが楽になります。

 

ぜひお試しください！

 

 - つれづれ