今日のやる気（気持ち）をそのまま実行できます

Skypeでの初めてのセッションでしたが、小山さんのお顔はいろいろなところで拝見しておりましたし、声も映像で聞く機会があったことと、話しやすい柔らかい雰囲気を作ってくださっていたのでリラックスして受けられました。

事前のシート記入のときには、自分ができてしまうことがなかなか思い浮かばず、こんな感じでいいのかな？と探りながら書いていました。

この作業をすることで、自分で強みを意識して見つけるのは難しい、思いつかないものだなと改めて感じ、ますます小山さんに強みを発掘していただくのが楽しみになりました。

自分がまだ気づいていない「自分」に新しく会える楽しみです。

お話していく中で、小山さんの問いかけによって、事前には思い出せなかった小学校のときのことや
そういえば…と思い出すことなどがあって、「引き出される」感じでした

また、強みをはっきりと確認していく作業で自分でも、メモをとっていたのですが、その場で文字にしてまとめていただいたのも良かったです。
（そのあといただいたメールでも箇条書きにしていただいて、なにげないようでいて確認できたのか良かったです。）

それから、やらなくていいこともはっきり言ってくださったこと、具体的に強みを使ってこんなことができると提案してくださった内容がすぐ行動に移せることだったこと。これは今日のやる気（気持ち）をそのまま実行できるという点で私にとって大切でした

頭で考えて形を整えてから…というのが私の進めないパターンでもあったからです。

小山さんはすでにそんな私のパターンも読み取って、セッションの終わり際に、肩の力を入れずに形にこだわらず、まずはやってみることを勧めてくださったのだと思います。

これはとっても安心できました。

私自身はまとまりのない話をつらつらしている感じだったのですが、断片的な内容からポイントを掴んで強みを指摘していただき、最後には簡潔に箇条書きで示していただいてので、自分でもわかりやすく落とし込めると思います。

年明けすぐにセッションを受けられたので新年のフレッシュなこれからの行動に反映することができます。ありがとうございました！
（すなが　ゆかりさん）